アフタートリートメント

ヘアマニキュア後のアフタートリートメント

ヘアマニュキュア後のアフタートリートメントについては私はあまりしていません。
シャンプーとリンスできれいになってくれることが多いので気にしないです。

 

トリートメントをしてキューティクルをきれいにするぐらいでしょうか。
あとは食事や睡眠を質のよいものにすることにしています。

 

森永製菓からでているときめく果実酢ドリンクを飲んでいるせいでしょうか。
ヘアマニュキュアをしていてもサラサラつるつるでお肌もつるつる透き通った肌のままです。
おなじく森永製菓からでているおいしいコラーゲンドリンクもかなりよいようです。

 

 

ヘアマニュキュア後に雨やプールなどで色がおちてしまうことがあります。
染め直しをするといいのですが、最低でも1週間はあけることが大切となります。

 

緊急処置として髪に塗るものがでていますのでお出かけの際には塗って出てもいいでしょう。
私も白髪をみつけるとその部分だけ塗って外出しますが、私がつかったものは粉っぽくなっていて帰ってくると
そのまま横になれないものでした。
落としてからでないと寝ることもできません。
いいものを見つけて塗ってみましょう。

 

 

食生活と運動は髪にも影響がでます。
きちんとした食生活で運動もかるくウォーキングや散歩や買い物などでいいですが、
1週間に3日は動くようにしたほうがよさそうです。

 

1週間に3日2時間買い物にいくようになって4ヶ月で3キロやせました。
それはおととしの健康診断で昨年は仕事が忙しくてほとんど家から出なかったら6キロ太ってしまいました。
またやせないとと思っています。

 

わかめ酢が効くようです。
タコのスライスとわかめを切ったものときゅうりをスライスしたものをお砂糖とお酢と少量の塩と少量のおしょうゆを
まぜたものにつけて食べると髪にとてもよいようです。
あとは納豆もいいです。

 

レバーは処理がめんどうなのでレバ串を買ってきてよく食べます。
野菜を多くした食生活が髪にもよいようです。
きらいでなかったら青汁もおすすめです。